生きにくいったらありゃしない

広汎性発達障害とわかってから、あの時の行動はそうだったのか! この考え方は障害だったのか! などといったもっと早く気づいていればなって思ったことを面白おかしく書いていければなって思います。

思考の癖をどう直すか

 発達障害関係なく誰にでも思考の癖があって、それを直したいと思っても難しいと思います。私も自分で方法をみつけたわけではなく主治医や相談できる人と話して見つけた方法なので、自慢をもって紹介できるわけではないですがw


 こんなに勿体つけてますが、やっていることは簡単なことで日記をつけることです。ですが、忘れやすいことを毎日書くための日記をつけています。
 例えば、私は何かをするときにやりたいことが先行して周りがみえてないことが多いので、周りの人に声をかけるなど『何かをするときには人を意識する』という言葉を毎日書いています。


 このようにできないことを毎日繰り返すことでできないことを刷り込んでいくのです。これは書いてることの中で一番上に書いているよくわすれることですが、毎日書ける日記に10項目書いています。あとは一日にあったことや仕事で注意されたことを書くことで覚える努力をしています。


 こんなところですかね、この方法は様々な障害に応用できると私は思っています。よければやってみてください、それではまた!

私は悪くない

 私は昔からこの言葉を使うことが多いです。どういうときに使うかというと、前の記事に書いた私が同学年のあまり面識のない女の子をさんをつけずに呼んでトラブルになったとき、私は悪くないってよく言ってました。


 友達でもない、しかも女の子を呼び捨てにするということがいけないのかって話にもなりますが、よくは思われない方が多いと思います。
 私も今になって振り返ると問題があったのだと感じますが、当時はなぜ怒られるのかがわからなかったものです。


 このように一般論からすると問題がある行動、発言がよくわかっていない。またはずれている人が発達障害の人の特徴だと私は思っています。


 子供のころは変わっている奴で済む話が、大人になっても続く人が大人の発達障害という段々注目されいる障害だと思います。


 正しいことをやっているつもりがほかの人の迷惑であることに気づかないのが特徴なのかもしれませんが、私は少し気づくことができたので直す努力をしようと日々精進しています。
 その努力を次は紹介していきたいと思います。よければお付き合いください。

趣味について

 今日は好きなゲームについて話させていただきます。
何年も続けているシリーズはモンスターハンターですかね、2からずっとやっています。ネットプレイをやりたいのですが、迷惑かけないようにとか武器で吹っ飛ば差ないようにとか考える考えすぎの性格のせいで仲間内でしかできません。


 ゲームにまでなぜ気を使わなかけばいけないのかって思いますが、そこが私のめんどくさい性格! つきあっていくしかありませんw


 あとは艦これですね、丙提督でのんびりプレイしています。もうすぐ大規模イベントということで気合十分に資材はカンストさせて待機中。


 あとはFFシリーズは9まで、ドラクエシリーズは7くらいまでやっているのでドラクエの新作は気になりますね。
 そんなところですかね、ゲームは好きですが広くはやっていないですね。まあイライラしない程度にプレイしていますね。


 ゲームは楽しいと思えるところでやめるが持論です。感情的になりやすいところがあるので、どうすればイライラせずにプレイできるかを考えた結果です。


 なんでも障害のせいにすると楽ですが、そうすると直す努力もしなくなるので要注意です。そんなわけで最後になにかをとってつけた感じになりましたが、結局はゲームは楽しくやりましょうということでですね